На главную

+7 (495) 925-15-10
+7 (495) 334-10-88 / +7 (495) 334-43-00
117246, Москва, Научный проезд, д.12, Офис №28.
E-mail: sales@lassamed.com

Опасность курения и губительное влияние угарного газа (СО) на организм


Почему мне следует задуматься об отказе от курения?


Основное средство предупреждения развития болезней легких – категорический отказ от курения. И чем раньше, тем лучше! Не нужно думать, что можно спокойно курить лет до сорока, а потом бросить и «все будет хорошо».


Нет! Даже 10-летнего «стажа курильщика» достаточно, чтобы появились признаки болезни. Каждый раз во время курения Вы наполняете легкие вредными парами, в том числе угарным газом (СО). Далее СО из легких поступает в кровь и вытесняет кислород из эритроцитов, занимая его место. В результате увеличенного уровня СО клетки организма страдают от кислородной недостаточности. Для компенсации этого состояния увеличивается выработка эритроцитов, вследствие чего кровь становится более густой, что увеличивает нагрузку на сердце. В результате курильщики имеют значительно больший риск возникновения сердечно-сосудистых нарушений.


После отказа от курения почти немедленно уровень угарного газа в крови начинает снижаться, и кровообращение человека начинает постепенно улучшаться. Пульс и артериальное давление, значения которых у курильщиков выше возрастной нормы, начинают возвращаться к нормальным показателям.


После Вашей последней сигареты:


20 минут:

Артериальное давление и пульс возвращаются к обычным значениям.

8 часов:

Уровень угарного газа и никотина снижается на 50%.

1 день:

Начинает снижаться риск нарушения сердечной деятельности и угрозы возникновения инсульта.

2 дня:

Начинают возвращаться вкус и запах за счет повторного роста отвечающих за это нервных окончаний. Выводятся из организма побочные продукты распада никотина.

3 дня:

Бронхи начинают расслабляться, что делает дыхание более легким. Начинает увеличиваться емкость легких.

От 2 до 12 недель:

Легче переносятся ходьба и аэробные нагрузки.

1 месяц:

Улучшается кровообращение. Вы становитесь более энергичными.

От 1 до 3 месяцев:

Может начать улучшаться функция легких. Бронхиальные реснички начинают повторно расти, и увеличивается их способность очищать легкие. Улучшается общее самочувствие и состояние различных органов и систем организма.

От 1 до 12 месяцев:

Уменьшаются кашель, выделение мокроты, усталость и одышка.

1 год после последней сигареты:

Риск развития ишемической болезни сердца уменьшается на 50%.



 
Версия для печати